Bunda, untuk mendukung tumbuh kembang anak, anak harus mengonsumsi sayur secara rutin. Sayangnya, banyak anak yang tidak suka dengan sayur. Padahal, banyak manfaat jika anak
Category: Gaya Hidup
Untuk mengantisipasi agar badan tidak cepat gemuk ternyata terdapat beberapa cara atau kebiasaan yang bisa membuat diet kamu berhasil. Membuat target diet yang tepat Melakukan
Menjalankan diet sehat memang sangat bermanfaat untuk tubuh. Jika hal ini dilakukan secara konsisten, hasilnya pun akan segera terlihat. Namun, terkadang rasa jenuh maupun godaan
Makna dari diet sehat adalah sebuah upaya untuk mengatur dan menerapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang untuk tubuh. Walaupun membatasi makanan yang
Saat ini gaya hidup yang ramah lingkungan atau banyak yang menyebutnya sebagai “sustainable lifestyle” atau ”green lifestyle” semakin digemari khususnya oleh anak muda perkotaan. Semakin