Menjalankan diet sehat memang sangat bermanfaat untuk tubuh. Jika hal ini dilakukan secara konsisten, hasilnya pun akan segera terlihat. Namun, terkadang rasa jenuh maupun godaan
Category: Gaya Hidup
Makna dari diet sehat adalah sebuah upaya untuk mengatur dan menerapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang untuk tubuh. Walaupun membatasi makanan yang
Saat ini gaya hidup yang ramah lingkungan atau banyak yang menyebutnya sebagai “sustainable lifestyle” atau ”green lifestyle” semakin digemari khususnya oleh anak muda perkotaan. Semakin
Untuk menjalani gaya hidup tersebut sebenarnya tidak bisa dikatakan sulit. Namun, kalian perlu disiplin, komitmen serta perlu beradaptasi dengan berbagai kebiasaan baru. Sebab, tanpa kalian
Jika kalian masih pemula, maka tidak ada salahnya untuk mengawalinya dengan hal-hal kecil. Berikut beberapa langkah mudah untuk memulai gaya hidup berkelanjutan kalian. 1. Mematikan